Ganzkörpertraining 60+
Nächster Termin: 03.09.2024
14:00
- 15:00
Uhr
Mobilität | Gleichgewicht | Kräftigung
Spezielles Bewegungsprogramm abgestimmt auf 60 +
Gemeinsam trainieren wir Körper und Geist mit einfachen Kräftigungs-, Koordinations- und Gleichgewichtsübungen für einen sicheren Alltag.
Bitte Trainingsmatte mitnehmen.
Termine:
- Dienstag, 03.09.2024 14:00 - 15:00 Uhr
- Dienstag, 10.09.2024 14:00 - 15:00 Uhr
- Dienstag, 17.09.2024 14:00 - 15:00 Uhr
- Dienstag, 24.09.2024 14:00 - 15:00 Uhr
- Dienstag, 01.10.2024 14:00 - 15:00 Uhr
- Dienstag, 08.10.2024 14:00 - 15:00 Uhr
Keine Vorkenntnisse erforderlich! Einfach hinkommen und mitmachen.
Treffpunkt: Bewegunsparcours Nonntal
(Im Bereich der Außenanlage des Seniorenwohnhaus Nonntal)
Weitere Termine:
10.09.2024 14:00 - 15:00 Uhr
17.09.2024 14:00 - 15:00 Uhr
24.09.2024 14:00 - 15:00 Uhr
01.10.2024 14:00 - 15:00 Uhr
08.10.2024 14:00 - 15:00 Uhr
10.09.2024 14:00 - 15:00 Uhr
17.09.2024 14:00 - 15:00 Uhr
24.09.2024 14:00 - 15:00 Uhr
01.10.2024 14:00 - 15:00 Uhr
08.10.2024 14:00 - 15:00 Uhr