Ganzkörpertraining 60+
Nächster Termin: 10.09.2024
14:00
- 15:00
Uhr
![Ganzkörpertraining im Freien](/fileadmin/user_upload/04013/foto_ganzkoerpertraining60_.jpg)
Ganzkörpertraining im Freien
© Stadt Salzburg/Julia Zweimüller
Mobilität | Gleichgewicht | Kräftigung
Spezielles Bewegungsprogramm abgestimmt auf 60+.
Gemeinsam trainieren wir Körper und Geist mit einfachen Kräftigungs-, Koordinations- und Gleichgewichtsübungen für einen sicheren Alltag.
Bitte Trainingsmatte mitnehmen.
Treffpunkt: Bewegunsparcours Nonntal
(Im Bereich der Außenanlage des Seniorenwohnhaus Nonntal)
Keine Vorkenntnisse erforderlich! Einfach hinkommen und mitmachen.
Ein kostenloses Angebot der Bewegten Stadt.
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