Lauf-Workshop

DIE RICHTIGE LAUFTECHNIK
Plakat Laufworkshop

Der Laufworkshop „Die richtige Lauftechnik“ zielt auf eine ideale, individuelle Vorbereitung für das individuelle Laufvergnügen sowohl für absolute Laufeinsteiger:innen als auch für Profiläufer:innen ab. Mit jahrelang erprobten Know- How vom Profi schafft jeder den idealen Laufeinstieg.

Meist hilft dieses Vorhaben auch, um den persönlichen Zielen näher zu kommen. Egal ob Gesundheit, Basis-Fitness, Fettstoffwechsel, Entspannung, Figur, Konzentration oder spezielle Laufwettkampfziele, wir helfen Ihnen leichter zu laufen und damit leichter Ihre Ziele zu erreichen.

Inhalte & Themen:

  • Lauftechnik – die richtige und ökonomische Lauftechnik
  • Optimale Laufgestaltung
  • Ausgleichstraining & Stretching


Ort: Calisthenics Anlage Firmianstraße (Nähe Leopoldskroner Weiher)

Alle Termine im Überblick:

  • 6. Juni, 13. Juni, 20. Juni, 27. Juni 
  • 4. Juli

jeweils Donnerstag, ab 18:30 Uhr